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r365 Research

r365 · Research

Forschungsartikel

Um etwas Ehrliches zu bauen, mussten wir viel lesen — Ernährung, Lebensmittelwissenschaft, die Evidenz hinter jeder Entscheidung. Was wir dabei gelernt haben, war zu nützlich, um es für uns zu behalten. Das hier ist also unser Weitergeben: verständlich geschrieben, was die Forschung wirklich sagt, jede Aussage bis zu ihrer Quelle zurückverfolgt. Die besten Dinge, die wir lernen, sind es wert, geteilt zu werden.

Interaktiv

Das zweite Gehirn — eine Wurzel, zwei Engines

Eine interaktive Karte der Wissenschaft, auf der beide Projekte stehen — und, ehrlich gesagt, wo sie endet.

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Karte auf Englisch — die Quellen sind es auch.

  1. Warum wir immer noch nicht wissen, was wir der Hälfte der Bevölkerung zu essen geben sollen — und was ehrliche Ernährung dagegen tut

    Die Gesundheit von Frauen ist zu wenig erforscht, und die Ernährung im Menstruationszyklus ist ein Musterbeispiel für diese Lücke. Hier steht, was die Evidenz tatsächlich sagt, was die 'Cycle-Syncing'-Industrie zu viel verspricht und warum es wichtig ist, für die Gesundheit von Frauen ehrlich zu bauen.

    • Frauengesundheit
    • Ernährung im Menstruationszyklus
    • hormonelle Phasen
    • Zyklus-Synchronisierung
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