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r365 Research

r365 · Research

Articoli di ricerca

Per costruire qualcosa di onesto, abbiamo dovuto leggere molto — nutrizione, scienza degli alimenti, le prove dietro ogni scelta. Ciò che abbiamo imparato lungo il cammino ci è sembrato troppo utile per tenerlo per noi. Quindi eccoci a trasmetterlo: una scrittura in linguaggio semplice su ciò che la ricerca dice davvero, ogni affermazione ricondotta alla sua fonte. Le cose migliori che impariamo meritano di essere condivise.

Interattivo

Il secondo cervello — una radice, due motori

Una mappa interattiva della scienza su cui poggiano entrambi i progetti — e, onestamente, dove finisce.

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Mappa in inglese — come le fonti.

  1. Perché ancora non sappiamo cosa dare da mangiare a metà della popolazione — e cosa fa al riguardo una nutrizione onesta

    La salute delle donne è poco studiata, e la nutrizione legata al ciclo mestruale è un caso emblematico di questa lacuna. Ecco cosa dicono davvero le prove, cosa promette in eccesso l'industria del 'cycle syncing', e perché costruire onestamente per la salute delle donne è importante.

    • salute delle donne
    • nutrizione e ciclo mestruale
    • fasi ormonali
    • sincronizzazione del ciclo
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