Aller à la liste
r365 Research

r365 · Research

Articles de recherche

Pour construire quelque chose d'honnête, nous avons dû beaucoup lire — nutrition, science de l'alimentation, les données derrière chaque choix. Ce que nous avons appris en chemin nous a semblé trop utile pour le garder pour nous. Alors voici notre façon de le transmettre : une écriture en langage clair sur ce que la recherche dit vraiment, chaque affirmation remontée jusqu'à sa source. Les meilleures choses que nous apprenons méritent d'être partagées.

Interactif

Le second cerveau — une racine, deux moteurs

Une carte interactive de la science sur laquelle reposent les deux projets — et, honnêtement, où elle s’arrête.

Explorer le graphe →

Carte en anglais — comme les sources.

  1. Pourquoi nous ne savons toujours pas quoi donner à manger à la moitié de la population — et ce qu'y fait une nutrition honnête

    La santé des femmes est sous-étudiée, et la nutrition du cycle menstruel est un cas d'école de ce fossé. Voici ce que disent réellement les données, ce que l'industrie du « cycle syncing » promet à l'excès, et pourquoi il importe de bâtir honnêtement pour la santé des femmes.

    • santé des femmes
    • nutrition du cycle menstruel
    • phases hormonales
    • synchronisation avec le cycle
    Lire l'article →